（乔治Rudy / shutterstock.com）
没有什么比坐下来坐下来。manbetx世杯版登录失败虽然爱好是充足的娱乐，科学家和医生从阅读中观察了几种积极影响。书籍激发了创造力，批判性思维，增加同理心，并提供了大量的其他激励措施，享受一些词汇。阅读（PUB UNIPLINDE）对于每个人都可以从书籍中享受的五个好处！
1.阅读让我们体验更多的感觉
在埃默里大学进行的一项研究中，阅读增加了大脑中央血管中的活动，这些活动控制了我们的运动技能。如果我们阅读了一个角色沿着道路行走的段落，这一领域中神经元的活动使我们感到好像我们正在经历自己的漫步。然后，有接受接受认知;证明阅读实际上通过大脑的生物学让您进入别人的鞋子的概念。
它让我们更加善意
文学小说读者能够与其他人的情绪和思想相比，具有更高的能力，而不是那些主要读过的人的情感和思想。换句话说，小说读者可以更加善意，并且可以更容易地看到各种观点的情况，只是通过阅读他们最喜欢的角色。
书籍提供了大量的精神刺激
定期精神上刺激你的大脑可以帮助减慢阿尔茨海默氏症和痴呆症。这就像体育锻炼;你移动的越多，你的态度越好。对于你的大脑保持健康和警觉，需要运动。阅读（以及难题和某些游戏）使您的活动水平很高，您的活动脑力很好，坚强。
当我们经常阅读时，我们变得不那么强调
当你习惯阅读时，你的大脑更容易放松并暂时把自己交给另一个世界。一本manbetx世杯版登录失败好书可以每日压力蒸发，让你进入你的角色的鞋子，让你专注于你正在阅读的话。如果您正在寻找一种放松和斗争的简单方法，请尝试更频繁地习惯阅读。
5.阅读可以改善我们的记忆
当你读时，你就是参与超过一些大脑功能，如音素意识，视觉和听觉过程，理解，流畅等等。阅读将您的大脑换装成行为，保持集中，并允许您的思想处理在您面前发生的事件。你读书越多，你的大脑的一部分，让你的记忆力变得更容易。
