今年冬天使用维生素E油的5个好处

维生素E油是一种对皮肤和头发有效的维生素。

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化妆镜旁边放着一瓶维生素E油,它可以滋养皮肤和头发。

(Olha Kozachenko / Shutterstock.com)

维生素E油可能是你的皮肤在这个冬天最好的朋友!它可以在面霜、乳液和凝胶中找到,或者用维生素凝胶帽涂抹在皮肤上。冬天天气干燥,长时间呆在室内,你需要准备一些维生素E油来滋养你的身体。

维生素E油实际上是一组脂溶性抗氧化剂,而不是单一的维生素研究发表在《印度皮肤病学在线杂志.菠菜和其他蔬菜的绿叶、坚果、橄榄油和葵花籽油以及全谷物中都含有这种物质。被称为“皮肤维生素”的斧博士维生素E的天然来源也存在于小麦胚芽和小麦胚芽中荷荷巴油油。

口服时,维生素E也可能提供健康的好处,然而,当油应用在外部,它提供纯天然skin-healing属性您的指甲,手,脸和头发。以下是今年冬天维生素E可以抚慰你皮肤的五种方法。

有助于治愈伤口

根据《印度皮肤病学在线杂志》,维生素E油被认为是一种自由基清除剂。这是因为它富含抗氧化剂,其作用是对抗自由基。随身携带,它提供更高的抗氧化保护,并可能加速伤口愈合。

一位妇女在她的皮肤上滴了一滴治疗性维生素E油。

(Seasontime / Shutterstock.com)

伟大的皮肤保湿霜

你的皮肤在冬天会干燥、剥落吗?你痒吗?按照阿克斯医生的建议,将维生素E油涂抹在皮肤、角质层和指甲上。由于它的抗氧化特性,这种油可以帮助减少皮肤老化和日晒造成的黑斑,也有助于减少细纹,使皮肤更健康。

如果你想要不含化学成分的防晒霜,找一种含有维生素E和维生素C.这两种都是抗氧化剂,也可能有助于治愈晒伤。

天然有机皮肤产品,包括维生素E凝胶胶囊。

(Kiian Oksana / Shutterstock.com)

抚慰嘴唇干裂

使用维生素E油作为嘴唇的润肤霜,尤其是在冬天,建议健康的关注.当嘴唇干裂时,每天滴几滴这种油会使嘴唇光滑有光泽。

含有维生素E的天然有机唇膏具有保湿保湿的功效。

(FotoHelin / Shutterstock.com)

把分叉

据《健康焦点》报道,很多女性都有分叉的倾向,主要是因为染发和吹干的缘故。为了帮助治疗这种情况,使用等量的处女椰子油维生素E油把这种油滴在分叉的发梢上,让它在那里停留几个小时,然后洗掉。如果你每周至少做三次,你会发现进步很快。

一位妇女用几滴治疗和滋养的维生素E油来治疗分叉的发梢。

(cheangchai Noojuntuk先生/ Shutterstock.com)

鼓励健康的头发

多亏了维生素E,你可以恢复你的光泽,享受更柔软、更顺滑的头发。为头发护理按照《健康焦点》的建议,用几粒维生素E油胶囊和等量的椰子油涂抹在头发上。

将维生素E油、椰子油或橄榄油一起按摩到头皮,帮助修复受损的毛囊。保持30分钟,然后冲洗干净。这也可能有助于改善头皮的循环,刺激健康头发的新生长。

为了恢复头发的活力,一位妇女将维生素E和椰子油揉进头皮。

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