康普茶的5大好处

喝康普茶对健康有好处,喝这种起泡的发酵茶。

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(zarzamora / Shutterstock.com)

康普茶是一种碳酸发酵饮料,据说起源于约2000年前的中国。它最近才传到美国,受到健康爱好者的欢迎。除了口感好,康普茶还可以帮助缓解抑郁,预防感染,帮助消化。

由于它的健康益处和美味,这种由活酵母培养物混合而成的发酵饮料被称为scoby糖黑茶或绿茶和水,越来越受欢迎。令人惊讶的是,当发酵时,这三种简单的原料充满力量!

Innova市场洞察公司北美战略洞察副总裁Tom Vierhile说:“消费者认为康普茶是一种天然的、‘对身体更有益’的饮料,比碳酸软饮料和传统的即食茶更健康。餐饮内幕.看看康普茶的五个神奇的健康益处。

大量的益生菌
康普茶、希腊酸奶和泡菜有什么共同之处?他们都可以给你肠道刺激.因为它们是发酵产品,所以都含有活的微生物,包括益生菌(益生菌),有助于肠道健康。

“肠道微生物群通常被称为被遗忘的器官——培养它真的很重要,”营养学家玛吉·纽拉(Maggie Neola)说manbetx世杯版登录失败好管家.据Neola说,康普茶可以提供有益细菌的良好来源,“因为它是发酵的,你可以看到康普茶中manbetx世杯版登录失败的益生菌推动。”

益生菌细菌,通常被称为“有益细菌”,可以帮助解决许多消化问题。manbetx世杯版登录失败一个研究化学杂志这表明摄入益生菌会有帮助消化以及肠道功能,尤其是对老年人来说。所以,如果你在寻找益生菌的来源,你可以在一杯康普茶中找到它。

可以降低患癌症的风险
一个研究发表在生物医学与预防营养研究发现,在实验室环境中使用的康普茶能显著抑制前列腺癌细胞的生长。当癌细胞通过一个多步骤的过程发展时,康普茶通过在初始阶段破坏这个过程来阻止它们进一步发展。

初步发现表明,虽然康普茶的抗癌特性还需要进一步的研究喝茶无论是绿茶还是康普茶,都可以降低患癌症的风险。事实上,康普茶是一种茶,也是一种日本茶研究发现经常喝绿茶的人患某些癌症的几率较低。

可以防止感染
醋酸是发酵过程中产生的液体有机化合物。通常存在于,康普茶含有醋酸。

一个研究发表在《农业食品化学杂志发现康普茶中的醋酸能成功杀灭人体中各种可能引起感染的细菌。发现大肠杆菌、沙门氏菌和李斯特菌等细菌对康普茶敏感。

尽管研究人员仍在探索这个话题,但这项研究表明,食用康普茶可以阻止有害细菌的传播,帮助预防感染。

帮助消除忧郁
抑郁症被认为是由大脑中化学物质的不平衡引起的,抗抑郁药物可以帮助纠正这种不平衡。近年来,研究表明肠道健康和中枢神经系统之间可能存在联系。科学杂志认为一些精神疾病可能与肠道微生物群的变化有关。

一个审查发表在《美国精神病学年鉴分析了十项关于两者关系的研究益生菌和抑郁.这一证据可能令人信服,在心理健康专家正式宣布益生菌对治疗抑郁症有效之前,还需要进行进一步的研究。

能帮助控制糖尿病吗
全世界数以百万计的人生活在一起研究人员正在寻找最佳实践和新方法来帮助患者管理条件.一个研究研究表明,糖尿病大鼠在服用康普茶30天后,其健康状况有显著改善。

该研究的作者写道:“康普茶可以被认为是一种潜在的强有力的候选人,未来可以作为治疗和预防糖尿病的功能性补充剂。”

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